LE YOGA POUR TOUS

L'association L'Osmose Yoga propose à  chacun - enfant et adulte - d'explorer le yoga à son rythme, selon ses possibilités et ses envies.

 

• Les plus jeunes s'éveillent à travers des contes, des postures et des jeux,
• Les adultes sont invités à lâcher prise physiquement et mentalement à travers une pratique adaptée, sur chaise.

 

Ici et maintenant, il n'y a pas d'âge ni de prérequis pour commencer le yoga !